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疫情期间大学生如何在家做好自我防护

云南之窗 2020-04-13 09:00:04 来源: 阅读:-

疫情防控,说到根本是人的防控,人作为病毒的主要载体,不管是对病毒的传播和生存都起了决定性的作用,而说到人,从历史唯物主义上看,人是自然属性和社会属性的统一,所以要做好疫情防控就必须从这两个方面入手。

作为一个大学生,如何在疫情防控期间更好的保护自己,也得从这两方面入手。首先人总是作为一个自然的人存在的,而说到人的自然属性,它泛指人的生理或生物属性,在从大自然进化出来的一种高级动物,人既有与其他动物相同相通的自然性,也有一种社会化的自然属性,即坚持人这种特殊存在区别于其他动物的一种存在,所以我们首先要在日常防护中保护好自己,其次要在精神上认识到这次疫情的严峻形势。

疾病传播是人与人之间的传播,避免去疾病正在流行的地区,减少到人员密集的公共场所活动就显得至关重要,而且很多病毒的来源大多数都是由野生动物携带的,所以不接触,购买和食用野生动物也是我们应该做到的,其次还有环境的整洁,居室的清洁、开窗通风、减少接触公共场所的公共物品和部位,从公共场所返回要进行消毒和洗手等等保护自己的措施。外出佩戴口罩家庭成员不共用毛巾,保持家居,餐具清洁,勤晒衣被;不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内;注意营养,勤运动;自觉发热时要主动测量体温。有身体健康状况不明的客人来访后,及时对室内相关物体表面进行消毒,可选择合法有效的消毒剂或消毒湿巾擦拭消毒,桌椅等物体表面每天做好清洁并定期消毒。物体表面可选择含氯消毒剂、二氧化氯等消毒剂或消毒湿巾擦拭。手、皮肤建议选择有效的消毒剂,如速干手消毒剂、碘伏过氧化氢消毒剂或含氯消毒剂等手、皮肤消毒剂擦拭消毒。好好陪陪家人,学习一门新语言,看几部好电影,列一份读书清单等等,早睡早起,保持一个良好的作息习惯。发展一个新爱好,可以是一项新的运动,也可以是诗歌、跳舞,有一个爱好,会让你的生活更有乐趣。好好陪家人,回学校以后,陪伴爸妈的机会越来越少。趁寒假多和父母聊聊天,他们一直很想你。拓展专业知识,不仅要学好专业基础知识,还要熟悉自己专业的热门事件、活跃人物,权威著作和最新最前沿的讯息。锻炼身体,平时忙于学业的你可能很难抽出时间锻炼。趁这段时间给自己制定一个健身计划,调整好身体状态。整理房间,好好整理一下房间,清理掉没用的物品,让自己心情愉悦。帮父母做家务,抽出时间刷碗、洗衣服、擦桌子、拖地……减轻父母的负担,让他们多些时间休息。学学做饭,试着自己做简单的饭菜,和家人一同品尝,你会发现做饭原来是如此美妙的一件事情。读几本好书,不光读与自己的专业相关的书籍,也可以读些经典小说、哲学著作、科普知识等,在阅读中让自己沉淀下来。看几部好电影,挑几部自己感兴趣的电影看一看,徜徉在电影的世界中,体验别样的人生。 补补专业课,趁寒假补救一下这学期没认真学的课程。无论是继续读研或是直接工作,专业课的成绩都至关重要。提前准备论文,匆忙的准备很难写出高质量的毕业论文,大四学生可以趁着这段时间,多查一查文献,构思论文。学习新的软件技能,WORD、EXCEL、PPT、PHOTOSHOP等,别再满足于最基础的操作,选一个深入研究,这会给你日后的生活和工作带来很大便利。练一手好字,利用空闲时间练练书法,提升气质,陶冶情操。一手漂亮的字可以给人留下不错的印象。关心时事新闻,不要过度沉迷于网络游戏、综艺节目等,利用网络多了解时事新闻,以及与就业和专业相关的信息。

学习一门语言,掌握一门新的语言,会为你打开一扇认识世界的大门。给新学期制定一个目标,对自己做一次客观的评估,明白自己的优势和劣势,列一份新学期的愿望清单,制定自己的下一步计划。准备各种考试,寒假时间充裕,英语考级,各类专业考证、考研、公考……也要开始着手计划和准备了,先行一步,胜在千里。(作者:西藏大学2016级地理信息科学班王坤东)


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